寝違い

2023-02-22

昨日の朝、起きたら首が痛くて痛くて…😢
どうも寝違えてしまったようで、朝からちょっとテンションが下がりました。
きっと変な体勢で寝てしまったんでしょう。
昨日一日は、右を向くのはＯＫだったんですが、それ以外の動きが非常に大変でした💦
今朝は、昨日よりだいぶ痛みも和らぎ、首の動きも少しスムーズに。
完治まであと少し。悪化させないように気をつけたいと思います👍

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